Menu

titreme Arşiv

Çağımızın Hastalığı Kaygı Bozukluğu ( Anksiyete) Nedir ?

Anksiyete, kişilerce deneyimlenen kaygı, korku, gerilim, sıkıntı halidir. Nedensiz tedirginlik halidir, öğrenilmiş davranışlardır. Anksiyete, normal yaşamdaki olumsuz ama gerekli duyguların, sürekli ve anormal sıklıkta yaşanması halidir.Anksiyete, belirli bir sınıra kadar normal ve gereklidir. Çünkü kişinin tehlikeden kaçınmasını sağlayan bir tür savunma mekanizmasıdır. Bu rahatsızlık süreğen ve şiddetli olunca kişi bunu kontrol etmekte zorlanır ve hayatı

Anksiyete Krizi ve Panik Atak

Panik atak, panik bozukluk yada diğer adıyla anksiyete krizidir. Panik atak, beklenmedik zamanlarda oluşur. psikologlarca korku, stres ve heyecan durumlarının fizyolojik tepkisi olarak görüşülür. Panik atak krizi kendini kalp krizi belirtileri olarak gösterir. Ancak panik atak krizi çarpıntı ile başlarken, kalp krizi göğüs ağrısı ile başlar. Panik Atağın Belirtileri Nelerdir? Panik atak geçiren bir kişinin,