Menu

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Sosyal anksiyete bozukluğu, diğer adıyla sosyal fobi, kişinin diğer insanların arasında kendisini rahat hissedememesi, kendini iyi ifade edememesi, insanların olduğu ordamlardan uzaklaşma istemesi ve insani ilişkilerin kurulmasına engel olan psikolojik rahatsızlıktır. Anksiyete bozukluğunun alt türüdür.

Sosyal fobi utangaçlığı ağır ve işlev bozucu halidir. Sosyal fobisi olanlar, rahatsız olduğu ortam ve durumlardan kaçmak isterler. Buda hayatı yaşamalarına engel olabilmektedir. Sosyal fobi birçok toplumsal olayda yaşanıyorsa yaygın tip, kalabalıkta yemek yeme, konuşma yapmak gibi bazı durumlarda yaşanıyorsa yaygın olmayan tiptedir.
Sosyal fobi, diğer anksiyete bozukluğu türlerine göre daha sık görülen bir rahatsızlıktır. Sosyal fobi 10-18 yaşları arasında başlar. Yaygın tip sosyal fobi daha erken yaşlarda da başlayabilir.

Sosyal fobi de kalıtımdan daha çok kişinin yetiştirilişi faktördür. Çocukluğunda daha çok çekingen olan kişilerde, ilerki yaşlarda sosyal fobi olması riski daha yüksektir. Sosyal fobi maddi ve manevi olumsuzlukların etkisinde gelişme gösterebilir.

Sosyal Fobi

Sosyal Fobi Belirtileri Nelerdir?

Sosyal fobisi olan insanlar, bir işe başlamadan hemen önce kafasında olumsuz düşünceler yer bulur. “ yapamazsam rezil olur muyum?” , “ya benimle alay ederlerse” , “ya beni küçük düşürürse” ve benzeri bir çok felaket senaryosu sosyal fobik insanı baskılar. Sosyal fobinin fiziksel belirtileri, terleme, yüz kızarması, çarpıntı, ağız kuruluğu, titreme, kas gerginliği vs… rahatsızlıklardır. Bu belirtiler esnasında aklından geçen düşünceler, güçsüzüm, çirkinim, yetesizim, sevilmeye layık değilim, beğenilmiyorum, hata yapmamalıyım, mükemmel olmalıyım, kaygılı olduğumu belli etmemeliyim, kusursuz görünmeliyim olabilir.

Sosyal fobi testleri, sosyal fobik insanın fobi derecesini belirlemek için yapılmaktadır. Herhangi bir sosyal fobi testinde, ölçeği belirlenecek konular şunlardır:

  • Toplum içinde bişeyler yeme ve içme,
  • Başkaları tarafından izlenirken yazma veya çalışma,
  • Çok iyi tanımadığı biriyle telefonda yada yüzyüze görüşme,
  • Dinleyiciler önünde konuşma yada rol yapma,
  • Partiye/eğlenceye gitme,
  • Toplum içinde telefonla konuşma,
  • Grup etkinliklerinde yer alma,
  • Yetkili biri ile konuşma,
  • Yabancılarla karşılaşma,
  • Genel tuvaletleri kullanma,
  • İlgi odağı olma,
  • Birilerinin oturduğu odaya girme,
  • Parti/davet verme,
  • Israrlı bir satıcıya karşı koyma,
  • Bir gruba karşı rapor sunma,
  • Yetenek,yeti ve bilgi testine tabi tutulma,
  • İyi tanımadığı birine farklı düşüncede olduğunu ifade etme,
  • Çok iyi tanımadığı birinin gözlerinin içine bakma,
  • Romantik veya cinsel ilişki amacıyla birini tavlamaya çalışma,
  • Alınan bir malı parasını geri almak üzere iade etme,

Bu testte alacağı derece, sosyal fobik kişinin, sosyal anksiyete derecesini ortaya koyacak, uygulanacak tedavi buna göre belirlenecektir.

Sosyal Fobi Tedavi Edilebilir Mi?

Sosyal fobi tedavi edilebilen bir hastalıktır. Tedavide kişinin tedavi isteği ve tedaviye vereceği olumlu tepki önemlidir. sosyal fobi tedavisinde, ilaç tedavisi ve psikoterapi birlikte yapılmaktadır. Sosyal fobik insanlarda, seratonin adı verilen kimyasal madde azdır. İlaç tedavisinde seratonin sistemi üzerine tedavi uygulanır. Tedavi süresi ortalama 1 yıla yakındır. Bir sonraki yazımız, sosyal anksiyete bozukluğu tedavisi üzerine olacak. Bu yazımız hakkında yorumlarınızı, tüm soru ve sorunlarınızı lürfen yorum kısmından yazınız. Okuduğunuz için teşekkür ederiz.

Anksiyete Krizi Yazımıza Buraya Tıklayarak Ulaşabilirsiniz.

Sosyal fobi ile mücadele eden bireyler genel olarak felaket senaryosu üretmektedir. İlaç tedavisi ve psikoterapi yöntemleri ile çeşitli şekilde mücadele edilmektedir. Seratonin de zaman zaman kullanılmaktadır. Sosyal anksiyete bozulugu (sosyal fobi) genç bireylerde sıklıkla görülmektedir. Sosyal anksiyete derecesi belirlendikten sonra ona uygun bir tedavi yöntemi izlenmelidir.


Bir önceki yazımız olan Çağımızın Hastalığı Kaygı Bozukluğu ( Anksiyete) Nedir ? başlıklı makalemizde anksiyete nedir, duygusal belirtileri ve fiziksel belirtileri hakkında bilgiler verilmektedir.


Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir